Tím Atlétov

Tím Atlétov

Karol Berta

Zdravím vás!
Volám sa Karol Berta, mám 24 rokov a športu sa venujem už od detstva. Najskôr som začal bojovými športmi ako karate, box, aikido, wushu. No chýbala mi súťaživosť. Tak som v 15-tich začal robiť atletiku – šprint na 100 a 200 m. Počas 6-tich rokov vrcholovej atletiky, kde som ako šprintér získal niekoľko majstrovských titulov som sa dostal prvý krát do kontaktu so systematizovaným tréningom vo fitku. Posilňovanie ma natoľko chytilo, že už v tom čase som si nadrábal množstvo silových tréningov, až som napokon už v behaní zmysel nevidel a túžil som budovať kvalitu svalovej hmoty, estetiky a najmä ma motivovala (ako štart v mojej dlhej fitness ceste), kategória Men´s Physique. Hneď na mojej prvej súťaži som získal v roku 2015 v Hnúšti pod hlavičkou federácie IFBB/SAKFST titul majstra Slovenska. Neskôr som obsadil v najvyššej kategórií na Mozolani Fitness Cupe 2015 druhé miesto a neskôr na juniorskej súťaži Dubnici n.Váhom 5.miesto.
Aktuálne študujem, pracujem ako fitness tréner a kondičný tréner a samozrejme čo sa pripravujem na ďalšie súťaže pod vedením skvelého trénera a môjho sparing partnera a trénera Branislava Nárožného.
Pevne verím, že časom sa mi podarí získať ďalšie pekné umiestnenia na súťažiach a dotiahnem to až do kategórie klasickej kulturistiky, čo je mojim veľkým športovým snom a cieľom.

Mária Augustinová Štalmachová

Mária Augustinová Štalmachová profile picture

Ahoj! Volám sa Mária, mám 37 rokov. Do posilňovne som sa prvý krát dostala ešte v 17-tich, asi ako väčšina teenageriek som chcela “schudnúť” resp. “spevniť”. V tom čase fungoval v posilňovni klub silového trojboja, takže napokon som sa asi rok a pol venovala silovému trojboju, avšak kvôli študentským povinnostiam – maturity som s tým skončila.

Potom nasledovala dlhá pauza, cca do 34 rokov, kedy som znovu začala chodiť do posilňovne. Tento rok to budú 3 roky aktívneho cvičenia. Zhruba pred rokom som spoznala svojho trénera Vladimíra Kerula, ktorý ma oslovil s nápadom skúsiť sa zúčastniť  súťaže vo federácií SANK/INBA v kategórií Šport model.

Neskôr počas prípravy na súťaž som spoznala aj výživového poradcu Branislava Nárožného, ktorý mi pomohol s nastavením stravovacieho a supplementačného plánu v príprave a vymyslel záver prípravy. Tak som absolvovala svoju prvú súťaž 7.5.2016 kde som skončila na 7. mieste v kategórii Šport model Masters 35+.

Každý športovec, ktorý sa snaží, takpovediac, niekam to dotiahnuť, musí počas prípravy na súťaže makať  viac ako na 100% a to nie len vo fitku na tréningu, ale aj v kuchyni a pri strave. Nie vždy je to ľahké, skĺbiť pracovný život, t.j. klasické zamestnanie s pevným pracovným časom, rodinu (mám 16-ročnú dcéru) a koníček, ktorý sa stal Vašim životným štýlom. Keď ale človek chce, všetko sa dá. Momentálne som v príprave na majstrovstvá Slovenka 21.5.2016, ktoré sa budú konať v Kolárove, kde sa pokúsim nominovať na Majstrovstvá Sveta federácie SANK/INBA v Budapešti. Takže držím si palce! :-)

Simona Halúsková

Simona Halúsková profile picture

Volám sa Simona. Mám 18 rokov a športu sa venujem odmalička. S fitness som však začala od svojich 16 rokov, kedy som bola po veľkom úraze a troch operáciach. Keďže som nezniesla pohľad na svoje telo, kondíciu a zdravotný stav začala som posilňovať. Začala som cvičiť a teraz tvorí fitness môj každodenný život, je to moje hobby a životný štýl, ktorý ma neskutočne napĺňa a ktorému by som sa chcela venovať aj v budúcnosti.

Tento rok som absolvovala svoju prvú súťaž – Natural Cup v Bratislave, ktorá bola pre mňa novým zážitkom, skúsenosťou a zároveň skúškou a prekonávaním seba samej. Mojím cieľom je ďalej napredovať, zlepšovať sa fyzicky i duševne a zúčastniť sa ďalších súťaží, na ktorých by som chcela dosiahnuť čo najlepší výsledok. Najbližšie sa o to pokúsim na Majstrovstvách slovenska 2016.

Braňa som spoznala na školení trénerov 1. stupňa a svoju prípravu som s ním začala konzultovať tesne pred súťažou Natural Cup, kde mi pomohol so záverom prípravy a super-kompenzáciou a momentálne pokračujeme v spolupráci v príprave na ďalšie súťaže.